guappy.fr

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Débuter un régime pour perdre du poids, c'est plus facile ensemble ! C'est pourquoi le réseau social et solidaire Guappy a été mis en place. Rejoignez un groupe, échangez vos astuces, gardez la motivation et atteignez votre objectif de perte de poids grâce à l'entraide des membres de votre équipe.

Pas bien dans votre peau, quelques kilos en trop, bref vous avez envie de mincir pour retrouver la forme ? On sait tous que changer ses habitudes alimentaires, n'est pas une mince affaire. Il faut un moral d'enfer, se motiver pour retrouver des habitudes de repas équilibrés.
Certains réduiront les quantités de graisses dans l'alimentation, d'autres feront plus de sport pour compenser, mais la plupart se tourneront vers des méthodes et régimes célèbres comme Dukan, Cohen, Montignac, Weight Watchers et Cie.

Après une mise en route difficile, l'euphorie des premiers kilos perdus, c'est enfin la phase cruciale et délicate de la stabilisation qui nous mettra le plus à l'épreuve.
C'est compte tenu de toutes ces difficultés et épreuves qui nous attendent qu'une plateforme comme Guappy à sa raison d'exister.

Guappy pour tenir ses objectifs minceur

Ici on invite les internautes à se créer ou rejoindre une équipe, puis à définir son profil et son but à atteindre. Indiquez votre poids actuel, votre taille et le poids que vous aimeriez retrouver. Guappy calcul votre IMC, celui que vous devrez atteindre.

A plusieurs c'est plus facile, invitez d'autres personnes à vous rejoindre ! Guappy met à votre disposition un journal d'équipe sur lequel figurent toutes les infos des membres. On y voit le moral de chacun, le % d'objectif réalisé, les courbes de poids.
Un système de messagerie permet de s'exprimer, de partager, de dialoguer entre membres.

Faites part de vos inquiétudes, de vos coups de bambous, vos équipiers trouveront sans doute les mots pour remonter votre moral et vous aider dans votre parcours.
A votre tour, répondez aux messages, donnez des astuces, des conseils pour permettre au groupe d'aller au bout de ce challenge forme et minceur.

Guappy qu'en pensez-vous

Vous avez testé la plateforme communautaire Guappy.fr, votre avis d'utilisateur nous intéresse ! Dites-nous si l'ambiance y est bonne, si les fonctionnalités sont nombreuses et bien pensées. Avez-vous trouvé la motivation et l'aide pour perdre du poids ?
Recommanderiez-vous à votre entourage de rejoindre Guappy ?