Fitnessmyasics.com programme running personnalisé My Asics

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Fitnessmyasics.com site officiel de Nestlé Fitness et du programme de running personnalisé My Asics. Découvrez l'application gratuite MyAsics pour Androïd et iPhone, commencez votre plan d'entrainement afin d'atteindre vos objectifs et recevoir un bon d'achat de 10€.

On connait Asics pour ses célèbres chaussures pour la course à pieds avec les Asics gel nimbus, kinsei ou encore gel pulse. Des millions de runners les utilisent au quotidien pour courir, d'autres pour entamer un programme de semi marathon. On connait aussi Nestlé et sa gamme de céréales Fitness Nature. Aujourd'hui la marque de chaussures de sport et Nestlé proposent de nous aider à reprendre le jogging ou de tout faire pour progresser et atteindre nos objectifs. Pour nous encourager, le site Fitnessmyasics nous invite à créer un plan d'entrainement pour obtenir un bon d'achat de 10€.

Programme personnalisé running My Asics Nestlé Fitness

Le dispositif Fitness My Asics repose sur un site et une application gratuite pour smartphone. Que ce soit sur mobile comme sur le site, My Asics vous invite tout d'abord à créer un plan d'entrainement. Il s'agit d'indiquer la distance que vous voulez courir, de préciser si vous vous entraînez pour un évènement ou non. Dites ensuite quelle est la distance que vous êtes capable de courir actuellement. Précisez votre âge et si vous êtes un homme ou une femme.
En fonction de votre profil et de vos performances actuelles, My Asics vous donne une estimation de votre futur temps au terme du plan d'entrainement. Sachez qu'il est possible de changer le rythme des sorties et des distances, ce pour adapter le programme avec vos disponibilités. Vous obtenez alors un planning sur lequel apparaissent les dates des entrainements et distances que vous devrez parcourir. Ne vous reste plus qu'à créer votre compte My Asics.

L'application gratuite My Asics

Après avoir créée votre plan, l'appli My Asics vous rappel en temps et en heure vos prochaines sorties course à pieds. Votre smartphone en poche et l'application lancée, My Asics enregistre toutes vos performances. Grâce à la géolocalisation MyAsics suit votre itinéraire par GPS, mais aussi votre distance et votre rythme moyen. Toutes vos courses sont synchronisées avec votre pan d'entrainement, bref le compagnon idéal des runners.